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COACHING

COMO O COACHING FUNCIONA

Todo ser humano tem necessidade de desenvolver mecanismos de sobrevivência emocional, de construir convicções, de definir valores enfim, de criar uma identidade para si mesmo. No entanto, com o passar do tempo, a gente precisa fazer um upgrade do nosso sistema operacional para garantir que possamos tirar o melhor proveito do nosso computador. Essa é apenas uma das metáforas que uso para definir o coaching. Outra que eu gosto é a de que o coach funciona como um espelho. O cliente vai falando e a gente vai colocando o espelho em diversas posições: “Já olhou por este ponto de vista”? Tem muita gente que acaba descobrindo que só vem penteando a franja e

que a parte de trás do cabelo está toda embaraçada.  Quer mais uma? Nossa vida é como um quadro que se vai pintando com o nariz encostado na tela. Às vezes, a gente fica tanto tempo pintando a sombra de uma árvore que acaba se esquecendo do resto do quadro e acaba achando que a vida é escura e sombria. O Coach entra para pegar o cliente (coachee) pela mão e dar 3 passinhos para trás, o suficiente para ele se lembrar qual era mesmo o sentido de sua vida e qual o papel da sombra no quadro como um todo. Computador, espelho ou pintura, o mais importante de tudo é que, depois de um processo de coaching, eu garanto que você será uma versão muito melhor de si mesmo.

PROCESSO DE COACHING

No processo de coaching, o uso de algumas ferramentas cientificamente testadas ajudam no autoconhecimento e a reformular eventos passados e comportamentos indesejados.

Eis algumas delas:

  • Roda da Vida – avaliação do seu nível de satisfação com diversas áreas da sua vida

  • Sabotadores – ajuda na identificação do pensamento auto critico.

  • Valores – ajuda a identificar sobre que valores você vem construindo sua vida e quais podem estar prejudicando sua evolução

  • Missão, Proposito e Legado – Ajuda a entender qual o seu papel no mundo

  • Referencias – Ajuda na identificação da sua forca interior

  • 6 Necessidades Básicas – Ajuda na mudança de comportamentos indesejados.

ESCOLHA O QUE MAIS SE ADEQUA A VOCÊ

Processo de Coaching 

Para quem quer dedicar

um tempo para si mesmo

toda a semana

Pacote de 5 ou10 sessões

de 60 a 90 mins

 

Intervenção Estratégica

Para quem precisa de ajuda urgente e não tem tempo para

um processo mais longo

1 sessão de 120 minutos

Os atendimentos podem ser feitos pessoalmente ou por video call. 

INTERVENÇÃO ESTRATÉGICA

Na Intervenção Estratégica, o cliente possui um problema a ser resolvido ou um objetivo especifico a ser alcançado a curto prazo.

 

Normalmente, ele tem pressa e precisa de ajuda imediata. Neste caso, o coach usará o conjunto de ferramentas que forem mais úteis na resolução do problema.